Shiatsu Massage

Was Ist Eine Shiatsu-Massage?

Die Shiatsu-Massage ist eine japanische Massagemethode mit Drucktechniken, die mit Fingern, Handflächen und Ellbogen angewendet werden. Es bietet sowohl körperliche als auch geistige Entspannung und gleicht den Energiefluss aus.

Wie Wird Es Angewendet?

Massage wird normalerweise auf Massagekissen angewendet

Fokus auf Energiepunkte mit Finger -, Hand-und ellenbogendrücken

Leichte bis mittelschwere rhythmische Drücke werden verwendet

Die Dauer der Sitzung beträgt in der Regel 60 Minuten und kann auf Wunsch verlängert werden

Vorteile

Lindert Muskelverspannungen und Schmerzen

Reduziert Stress und geistige Müdigkeit

Unterstützt die Durchblutung von Blut und Energie

Sorgt für körperliches Energiegleichgewicht

Gibt tiefe Entspannung und Ruhe

Warum Eine Shiatsu-Massage?

Es ist eine ideale Wahl für diejenigen, die das Gleichgewicht der Energie wiederherstellen und die körperliche Entspannung vertiefen möchten. Es bietet eine ganzheitliche Regeneration mit traditionellen Techniken.

Empfehlungen Nach Der Sitzung

Nach der Massage wird empfohlen, viel Wasser zu trinken

Schwere körperliche Aktivitäten sollten vermieden werden

Der Körper braucht Zeit, um sich auszuruhen und den Energiefluss auszugleichen.