Crystal Spa Center | Alanya Spa
Crystal Spa Center | Alanya Spa
Refleksoloji, ayak tabanında bulunan ve vücudun farklı organ ve sistemleriyle bağlantılı olduğu kabul edilen refleks noktalarına bası uygulanarak yapılan özel bir terapi yöntemidir. Amaç, vücudun doğal dengesini desteklemek ve genel rahatlama sağlamaktır.
Ayak tabanındaki belirli refleks noktaları tespit edilir
Parmak ve özel bası teknikleri ile kontrollü uygulama yapılır
Organ ve sistemlere karşılık gelen bölgelere odaklanılır
Ritmik ve dengeli basınç kullanılır
Seans süresi genellikle 30 – 45 dakika arasındadır. Uygulama sırasında yağ kullanımı minimaldir veya tercih edilmez.
Stresi azaltmaya yardımcı olur
Kan dolaşımını destekler
Vücudun doğal dengesini güçlendirir
Zihinsel rahatlama sağlar
Yorgunluk hissini hafifletir
Genel iyilik halini artırır
Vücudu bütüncül bir yaklaşımla destekleyen, bası noktaları üzerinden rahatlama sağlayan etkili bir uygulamadır. Hem zihinsel hem fiziksel dengeyi destekler.
Uygulama sonrası bol su tüketilmesi önerilir. Hafif bir gevşeme ve rahatlama hissi oluşması normaldir. Gün içinde dinlenmeye zaman ayırmak etkinin daha uzun sürmesini sağlar.
